Yin Yoga XL · Thema herfst
Twee uur om te vertragen. Lange, rustige yin-houdingen, ruimte voor je adem en aandacht voor wat de herfst vraagt: je energie verzamelen, loslaten en naar binnen keren. Geschikt voor elk niveau, open voor leden én niet-leden.
Yin Yoga XL · thema herfst — zondag 1 november, House of Vedics in Almere. Elke eerste zondag van de maand een eigen thema.
Yin Yoga XL is er elke eerste zondag van de maand, en elke keer met een eigen thema. Deze keer is dat de herfst.
Twee uur lang blijf je langer in een houding dan je gewend bent. Geen opbouw naar een piek, geen tempo om bij te houden: je zakt in de houding, je ademt, en je geeft het bindweefsel de tijd om mee te geven.
De herfst vraagt iets anders dan de zomer. Verzamelen wat je nodig hebt, loslaten wat op is, en naar binnen keren. Daar gaat deze editie over, met lange yin-houdingen en ruimte voor stilte.
Kom in warme, comfortabele kleding. In yin beweeg je weinig, en dan koel je af.
Voor wie
Elk niveau. Je hoeft geen ervaring met yin yoga te hebben. Leden én niet-leden zijn welkom.
Meld je aan
Je vult je gegevens in en wij nemen contact op met de data, de locatie en hoe je je plek definitief maakt. Je hoeft hier geen account voor te maken en je betaalt nog niets.
Twijfel je of dit past?
Stuur ons een bericht. We denken mee over wat aansluit bij waar je nu staat, zonder dat je ergens aan vastzit.
Stel je vraag