Yin Yoga niveau 1: De basis van Yin Yoga
Je leert waar Yin Yoga vandaan komt, hoe de houdingen werken en wat ze met het lichaam doen. Module 1 van 50 uur, af te sluiten met het certificaat Yin Yoga niveau 1.
Studiegids
Alles over de opleiding op een rij: de vier modules, de opbouw van een lesdag, de zelfstudie en de toetsing, en wat het kost. Tien pagina's, als pdf.
Module 1 van de 200-uurs Yin Yoga Specialist Opleiding, ook los te volgen.
Je leert waar Yin Yoga vandaan komt, hoe de houdingen werken en wat ze met het lichaam doen.
Je sluit de module af met het certificaat Yin Yoga niveau 1. Volg je alle vier de modules, dan ontvang je het diploma Yin Yoga Specialist.
Voor wie
Yogadocenten en professionals die zich willen verdiepen, en mensen die deze module als losse verdieping willen volgen.
Toelatingseisen
Geen vooropleiding vereist. Ervaring met yoga is prettig, maar geen voorwaarde.
Curriculum
De basis van Yin Yoga50 uur
Je leert waar Yin Yoga vandaan komt, hoe de houdingen werken en wat ze met het lichaam doen.
Fundamenten van yin en yang
- Het onderscheid tussen yin en yang in beweging en in rust
- Waar de vorm vandaan komt en welke visie eronder ligt
Basisprincipes
- De drie principes van een yin-houding
- Tijd, diepte en de rol van stilte
- Hulpmiddelen inzetten voor verschillende lichamen
Houdingen en hun werking
- De kernhoudingen en hun varianten
- Werking op bindweefsel, gewrichten en botten
- Anatomische verschillen en wat die betekenen voor je lesgeven
Onderdeel van
- 200-uurs YogaopleidingDe volledige opleiding
- 200-uurs Yin Yoga Specialist OpleidingDe volledige opleiding
Ook in deze opleidingen
Meld je aan
Je vult je gegevens in en wij nemen contact op met de data, de locatie en hoe je je plek definitief maakt. Je hoeft hier geen account voor te maken en je betaalt nog niets.
Twijfel je of dit past?
Stuur ons een bericht. We denken mee over wat aansluit bij waar je nu staat, zonder dat je ergens aan vastzit.
Stel je vraag